https://kabarpetang.com/ Gangguan kecemasan merupakan salah satu masalah kesehatan mental yang paling umum dialami oleh banyak orang. Gejala seperti perasaan gelisah, panik, dan
Tag: mindfulness
Kegiatan Sehari-hari Tanpa Smartphone: Eksperimen Digital Detox
https://kabarpetang.com/ Smartphone kini jadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan modern. Namun, penggunaan berlebihan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan berkurangnya produktivitas. Eksperimen digital
Terapi Hujan: Kesehatan Mental lewat Paparan Suara & Sentuhan Butiran Air
https://kabarpetang.com/ Hujan bukan hanya fenomena alam biasa. Bagi banyak orang, suara rintik hujan membawa ketenangan dan kenyamanan tersendiri. Kini, fenomena ini diangkat
Minum Air Tanpa Gelas: Eksperimen Keintiman dengan Alam
https://kabarpetang.com/ Kita terbiasa meminum air dengan gelas. Sebuah alat buatan manusia, sederhana namun fungsional. Tapi bagaimana jika suatu hari kita memutuskan untuk
30 Hari Tanpa Mengeluh: Bukan Karena Bahagia, Tapi Karena Latihan
https://kabarpetang.com/ Mengeluh itu manusiawi. Kita mengeluh soal cuaca, kerjaan, pasangan, makanan, bahkan hidup itu sendiri. Tapi apa yang akan terjadi jika kita
Duduk di Tengah Pasar Tanpa Tujuan: Mencari Makna di Tengah Kebisingan
https://kabarpetang.com/ Bayangkan kamu duduk di tengah pasar tradisional. Orang lalu lalang, pedagang berteriak, anak-anak berlari, motor lewat, suara logam berdenting, aroma bumbu
Menikmati Nasi Tanpa Sendok, Tanpa Tangan, Tanpa Alat: Wisata Sensorik Ekstrem
https://kabarpetang.com/ Bayangkan sebuah pengalaman makan yang benar-benar berbeda: menikmati nasi tanpa menggunakan sendok, tangan, atau alat apa pun. Mungkin terdengar mustahil, atau
Hidup Tanpa Tujuan Besar: Seni Menjalani Hari Ini, Saja
https://kabarpetang.com/ Di dunia yang selalu berfokus pada pencapaian, ambisi, dan tujuan besar, ada sebuah pandangan hidup yang berbeda: hidup tanpa tujuan besar.
Maraton Diam: Lari Tanpa Suara, Tanpa Musik, Tanpa Penonton
https://kabarpetang.com/ Dalam dunia lari modern, suara adalah bagian penting. Dentuman musik dari earphone, sorakan penonton di pinggir jalan, serta peluit dan speaker
Menjadi Biasa-Biasa Saja: Seni Menolak Ambisi Buta
https://kabarpetang.com/ Di era modern yang penuh persaingan dan tuntutan tinggi, kita sering dibombardir dengan pesan bahwa harus selalu lebih, harus sukses besar,
- 1
- 2
- 3
- Berikutnya
Tidak Ada Postingan Lagi.
Tidak ada lagi halaman untuk dimuat.